Kicau Kaltim Kadar gula darah adalah banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah. Meskipun senantiasa mengalami perubahan, kadar gula darah perlu dijaga dalam batas normal agar tidak terjadi gangguan di dalam tubuh.
Kadar gula darah dipengaruhi oleh asupan nutrisi dari makanan atau minuman, khususnya karbohidrat, serta jumlah insulin dan kepekaan sel-sel tubuh terhadap insulin. Kadar gula darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Kadar gula darah adalah banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah. Meskipun senantiasa mengalami perubahan, kadar gula darah perlu dijaga dalam batas normal agar tidak terjadi gangguan di dalam tubuh.
Berikut ini ciri-ciri orang yang mengalami gula darah tinggi di antaranya:
- Sering buang air kecil
- Cepat lelah
- penglihatan kabur
- Sakit kepala
- Sering Merasa Haus
Jika seseorang mengalami gula darah tinggi hendaknya melakukan pemeriksaan ke dokter, selain pengobatan medis secara rutin menurutkan kadar gula darah juga dapat di lakukan dengan cara mengkonsumsi bahan tumbuhan di sekitar kita yang tentunya mudah di dapat
Di Antaranya:
- 10 sium Bawang merah tinggal
- 2 sium Bawang Bombay
- 1 Jeruk Nipis
Ke tiga bahan tersebut di blender jeruk nipis di blender tanpa di kupas, setelah halus makan lah 1 sendok makan setelah habis makan lakukan cara tersebut sebanyak 3 kaki dalam sehari,
Demikian artikel kali ini semoga bermanfaat.
Comments
Post a Comment